รอบรู้เรื่องการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย

**** " ไม่มีใครอยากอ้วน" วลีนี้เป็นอมตะมากครับไม่มีใครอยากอ้วน จริงๆ อาการร่างกายพองโตด้วยการกินไม่เลือกหรือกินตามอารมณ์ที่สวนทางกับความต้องการของร่างกาย สุดท้ายที่เหลือจากความต้องการ ไม่สามารถเผาผลาญได้หมดก็กลับกลายมาเป็น " ไขมันส่วนเกิน " ที่จริงต้องเรียกว่า ไขของเราเอง ไม่ใช่ไขมัน เพราะมันเป็นไขของเราเอง ?รึยังไง!? เริ่มงงตัวเองแล้วครับ แต่ยังไงก็ช่างครับ มันมีวิธีที่เราจะสู้รบปรบมือกับเจ้า ไขมันส่วนเกิน ที่ทำให้เราอ้วน ได้ตามต่อที่นี่เลยครับพี่น้องงง " รอบรู้เรื่องการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย "